Psychisches Wohlbefinden ist eine der wichtigsten Säulen für ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben. Die Entdeckung eigner Fähigkeiten und Stärken als Ressourcen für die Gestaltung des eigenen Seins, ist eine Erfahrung die Psychotherapie ermöglichen kann.

Oftmals ist man sich gar nicht bewusst über Verhaltens- oder Gedankenmuster, die man verwendet, welche aber bei Problemen oder Konflikten meist wenig helfen oder diese sogar verschlimmern.

Psychotherapie kann helfen, die Lebensqualität eines Menschen nachhaltig zu verbessern. Über das vertiefte Kennenlernen der eigenen Person kann man lernen, besser mit sich umzugehen und Konflikten konstruktiv zu begegnen.

Eine Psychotherapie kann helfen die eigenen sozialen Kompetenzen zu verbessern und damit eine positive Lebenseinstellung zu entwickeln.

Gerne berate ich Sie bei allen Fragen rund um das Thema Psychotherapie:

• Depression und Verstimmunge
• Erschöpfungszustände, Burnout oder berufliche Probleme
• Probleme in Beziehungen zu anderen Menschen
• Partnerschaftsprobleme
• Ängste (z.B. Zukunftsangst, Lebensangst, Versagensangst, Verlassensangst, Verlustangst, u.a.)
• Familien- und Erziehungsprobleme
• Zwangsverhalten (z.B. Essstörungen, Waschzwang, Putzzwang, Kontrollzwang, u.a.)